女性ばかりの職場の人間関係に疲れたら？

働く女性の味方、ブログライターのkomichiです。

今回のテーマは、「女性ばかりの職場の人間関係に疲れたら？」です。

女性が多い職場で働く人たちにとって、悩みの種になるのが、この特有な人間関係に、疲れたというものがあります。

元々、男性よりも直感力が鋭い女性は、人間関係でも、その能力を発揮するため、特に職場などに、このタイプの人たちが集まってしまうと、詮索されたり、嫌味を言われたり、あることないこと言いふらされたりと、気分が休まる暇がないため、とても疲れた関係を構築しやすいのです。

そして、無意識に、様々な上下関係が出来上がってしまうため、気が休まる暇もないため、人間関係だけではなく、仕事にも疲れた状態となってしまい、職場がストレの場となってしまいます。

個人的にも、女性が多い職場で働いていた経験がありますが、何が一番疲れたといったら、観察力の強さなどで、目に見えない、言葉にしない、無言の重圧が、非常に広い範囲で、大きく広がっていて、それらの気を感じることで、疲れたよぉと思っても、気分が休まらない状態で、仕事を続けなければならず、かなりしんどい思いをした覚えがあります。

元々、男性が多い環境で育った私にとって、男子の目がなかなか入り込まない、、この女性ばかりの職場の、特殊な人間関係は、複雑であるだけではなく、目に見えない派閥などもあり、これらがとても、大変なのですが、職場である以上、そこは社会人として耐えることは必要ですから、なんとか日々を凌ぎながら、仕事を続けていた覚えがあります。

人間関係に疲れた、これは、何も女性同士だからばかりではありませんが、同性同士の職場というのは、かなりいびつな環境でもあるのは確かです。

異性やお互いの容姿、さらには情報交換など、楽しく会話出来るものも、いくつはあるのですが、とにかく、女性は先程も書いたように、直感力が鋭いため、そういった部分で、非常に気を使うため、職場での人間関係に、ほとほと疲れたと感じさせられることも度々ありました。

これは、女性の脳の特徴でもあるようです。実は、男性と女性では、脳科学で捉えると、情緒的で感情的なのは女性で、理論的思考を持っているのは、男性であると言われているのです。

そして、脳梁と呼ばれる、左脳と右脳をつなぐものは、なんと男性よりも、女性のほうが太いことが分かっているのですが、これが、いわゆる、女性の直感力（共感）と密接に繋がっていることが、女性ばかりの職場で、お互いに人間関係を構築していくプロセスの中で、疲れた気の使いあいをしてしまう、原因のひとつでもあると、言われているのです！

それってなに？要するに、脳梁が太いため、女性のほうが、右脳と左脳の情報伝達が、スムーズに行われているのです。そのため、お互いに感応することが多くあり、それらが結果的に、職場での女性同士の人間関係を、疲れたと感じさせる原因になっているというわけです！

そして、女性は共感回路と呼ばれるものが、男性と違ってよく働くことで、お互いに感応し合い、そこで疲れたと感じやすいということなのです。

共感回路は、相手が痛みを感じたり、悲しいと思っていることに対して、同じように感じやすい状態のことですが、普段から、職場にこのような状態の気が張り巡らされていると、それでなくても多くの人がいる職場の中にいると、心が休まらない状態になるのは、当然だと思われます。

男性は、どちらかというと、人によりますが、気が利かない人が多いと言われていますが、これも女性的にイラっとはするでしょうが、女性の職場ほど、気が疲れた状態にはなりにくいと、個人的に思います。

何故なら、常に共感回路が働き続ける、女性の多い職場で働いているということは、人間関係が濃密であるため、自分の入ってきて欲しくない領域にまで、相手の気や、思いが流れこんできやすいため、疲れたと、どうしても感じやすくなってしまうと思うからです。

脳科学的にこうやって見てくと、女性ばかりの職場の人間関係が、何故あれほど疲れたと感じられるのかが、理論的にもはっきりと、スッキリと理解できますね。そう、要するに、入りこんで欲しくない領域にまで、相手の思いや気持が流れこんでくるため、とにかく、職場が疲れた環境となりやすいということです。

この、女性の脳の中で、働きやすい共感回路は、使い方次第では、癒やしに繋がりますから、とても大事なものでもあるのですが、職場という環境の中で、仕事をしながら、お互いに切磋琢磨していく場の中で、これらが発揮されてしまうと、人間関係が癒やしではなく、お互いを縛りあったり、見張りあったりして、気が休まる隙がないという、なんともいえない、何かに捕まったような、気分がグワングワンするような、気持ちの悪い状態になり、疲れたなぁと感じる要因になるようです。

個人的にも経験がありますが、本当に、見張っているのか？と思うほど、職場で会う、特定の女性との人間関係が、とても息苦しく感じたことは何度もあります。

そして、それらは、共感回路を通して、意外と無意識に、職場全てに張り巡らされている、アンテナのような役割りをするため、常にいつも、誰かが、自分を見張っているようで、まったく気が抜けないのです。

そういった意味でも、女性ばかりの職場は、過ごしにくい環境であると、個人的にも言えると思います。

多くの女性は、身に覚えがあるかと思いますが、女性同士の人間関係は、序列が強く存在するため、これが私にとっては、非常に疲れた経験でもありました。

女性同士の縛り合いは、共感回路が働くことで、かなり深いところまで手を突っ込まれる形となるため、逃げ出せない部分が多くあり、それらが、複雑に絡みあうことで、さらに人間関係は疲れた状態を長引かせ、泥沼化してしい、悪循環となって、職場環境も飲み込みながら、ストレスの元を広げていってしまうのです。

共感回路は、相手の痛みや苦しみ、喜びなどを、共に感じるというものですが、人間は人それぞれ、経験値や育った環境、考え方や生き方などが違います。

当然なのですが、この違いを理解しない女性は、同じ共感力でも、分からないものに対しては、威圧的な態度を取っている場合があるわけです。

そうすると、これも敏感に感じ取ってしまう女性同士の職場では、人間関係がさらに複雑になっていき、もう疲れたと思っても、どうしようもないループにハマって抜け出せないという、表現しているだけで、疲れたと感じるほどの環境を創りだしてしまうのです。

さらに、序列ですが、顔立ち、年齢、持っているもの、着ている服などの違いでも、お互いになにかを感じ取ってしまうため、ここもまた、個人的には非常に面倒くさい人間関係が、構築されていった経験から、疲れただけではなく、ストレスが溜まり続け、面倒臭いを通り越して、ぐったりとなった記憶があります。

共感回路をうまく使えば、先ほど書いたように、癒やし効果が高くなるのですが、別の方向で使うと、余計な介入が行われるため、疲れた状態が続く職場で、仕事を続けなければならなくなりますから、これはもう、職場に行くことや、すべての人間関係自体が嫌になりますね。

そして何故か、女性が集まると、職場の人間関係が、派閥によって分かれるため、なんとも言えない序列が出来上がり、そこで生き抜くために、また気を使わなければならなくなり、疲れた状態は、一向に改善されないのです。

これは本当に、疲れた経験でした。そして、二度と同じことは、繰り返したくありません。

個人的に、人の悪口を言ったり、みんなで集まって、ネガティブな話をする暇があるのなら、それを別の形で昇華したいと考えるタイプでもあった私にとって、この女性の職場で繰り広げられる、ネガティブ合戦が理解できず、どうしたらいいのか？途方にくれてもいました。

実は女性は、自分が興味があること、好きなことにはどーんとハマるのに、まったく興味がないものに対しては、冷たいほど知らん顔をする特性があると、身体の観点から、女性の習性などの考察を続けてきた、整体の先生などが話しているのですが、個人的にも、自分もそうであるし、これまで関わった女性達を職場などでも見てきた経験から、ものすごく当てはまっていると思うのです。

共感回路があり、これらの態度まで併せ持っている女性との人間関係が、疲れたものになりやすいのは、こういった意味でも、しょうがない部分がありますよね。

そして、年齢が違うという部分でも、さらに込み入った事情が出てきたりして、本当に女性との人間関係を、正常に保つことは、難しいと、経験からも強く実感してきました。

気が合う合わない、年齢の幅、さらには見た目的なものや、持っているものなど、育った背景や環境の違い、さらには、共感回路の介入、そして興味があることには突っ込んでいくけれど、そうでないものは、スルーする習性を持つ女性との、健全な人間関係の構築は、こういった観点から見ても、難しくて当然であり、疲れたと感じて当たり前。

ではどうしたらいいのか？

個人的には、やはり、気にしないこと、悪口やネガティブな話題が出ている時には、そぉーっとその場を離れて、あの人変わっているねと思われるくらい、スルーして職場で過ごすようにするなど、回避する方法は、人の数だけあるかとは思います。

出来れば、脳科学的にも言われているのですが、多くの女性自身が、脳の使い方のバランスを整える方向で生きるようにすると、社会的にも安定するようです。

それってなに？

実は、男性と女性の脳の使い方は、違うことが研究で分かっているのですが、それらは、現代社会では、男性と同じように働く女性が増えているため、脳自体も進化し続けていて、女だからこう、理論的なのは男の得意分野という分け方も、きっぱりと出来ない時代でもあると言われているのです。

女性でも、男性的な脳の使い方をしている人もいて、逆もあります。脳科学で言えば、この両方のバランスが取れていることが、非常に望ましいと言われているのです。

そして、脳科学でこれらのことが解明されているのですから、感情的になりやすいタイプの人は、脳の使い方を変える工夫をしつつ、もっと女性ばかりの職場であっても、人間関係が楽になるような、お互いを認め合える、頭の使い方をしていき、疲れたと感じさせない生き方をしていければいいのではと、個人的に思います。

時代はどんどん変わっています、女性だから、男性だからという役割分担で、多くの人を苦しめるような生き方が、どんどん見直されているのですから、ここは、脳の進化に則って、女性脳の強い人は、バランスを整えていくことが大事なのではと思います。

元々女性は、共感回路の働きが強いのですから、こちらをもっと思いやりや、優しさに転換していき、精神性の高い職場を目指して、お互いを理解し合いつつ、大事に思い、相手は自分と同じように、苦しいこともあり、楽しいこともある、一人の素晴らしい人間なんだと認め合いながら、お互いのために、疲れた状態を作らない工夫を、職場でもしていくことが、大事な時代になったのではないでしょうか？

女性ばかりの職場だから、疲れたりしやすい、それを回避するには、というネガティブ思考の発想ではなく、逆に女性が持っている共感回路の働きを、上手に生かしながら、みんなで職場の人間関係を改善していこうという、意識を持てばいいのでは？と、うつ病になるほどここで躓いて、疲れた経験を持つ私は、素直にそう思うのです！

さらに、顔立ちなどの容姿でも、女性同士ではいろいろと心理的に、トラブルを抱えやすいかと思いますが、すでに２１世紀に入った現代社会では、女装子という、男子なのに、あまりにも美しいと感じさせる、新しい分野の人間が登場しています。

さらには、ニューハーフや、性別を超えた美しさなどが、楽しまれる時代へ突入しているわけです。

こんな面白い時代に生きている女性が、自らの容姿を比べて右往左往するなど、すでに時代遅れも甚だしいと感じられませんか？何故なら、人間としてあなたは、どう生きていきたいのか？と問いかけられている時代に、私達は生きているからです。

脳科学の世界でも、生物学的な男女の差異や、社会的に形成される男女の差異は、必ずしも一致しないと結論づけられているのです。

ならば、みんながお互いの脳の欠点を、補いあうような生き方を目指していけば、社会はより生きやすい環境になり、人間関係で疲れたと感じる人は、激減するだけではなく、生き方の可能性は、さらに広がっていくのではと、個人的には思います。

女性の多い職場だから疲れたりしやすいんだよね、という考えや、そんな人間関係の構築は、古い時代の産物だと、そろそろ理解される時代へ入ったのではないかと、個人的には思います。

そして、自分を女性だから、こういう面があるんだという中に押し込めて生きるというのは、コーチング用語で使う、エフィカシーが低いという話に繋がるので、非常にもったいない考え方でもあると、理解していくことが大事ではないでしょうか？

エフィカシーとは、自分はやれるという自信を持つことですが、女性ばかりの職場だから、疲れたと感じやすいと、古臭い概念で考えているよりも、ひとつ上の視点で物事を見ていき、このエフィカシーを高め、私は、女性の多い職場でも、疲れたと感じることなく、堂々と楽しく生きられるんだと、人生を再定義してみると、意外と職場環境や人間関係が変化していくという、面白い経験をするのではないかと、個人的経験から思います。

人間は、思った通りに、すべてを実現する生き物でもあると言われています。

古臭い概念では、女性ばかりの職場は、気を使ったりするため、非常に疲れた状態になりやすい、と、言われてきましたが、あなたの中にある、スコトーマを外すことで、見える世界は一変する！これは、元々眼科の用語ですが、コーチング用語としても使われているもので、盲点と呼ばれるものです。

これがあるため、人間は、同じように物事を見てしまうという、悪循環とルーティンの中で生きてしまう場合が多くあると言われています。

これまでは、女性の職場で疲れた、人間関係が複雑なんだ、という経験や思い込みが、あなたの中にあったかもしれませんが、これを外していき、もう一つ高い視点で物事を眺める癖をつけることで、違った視点から、女性ばかりの職場を眺められるようになると、人間関係で疲れた自分が客観的に見えて、違う可能性が見えてきますよね？

考え方が人生を創り出していると言われている現在、あなたの思考や視点を変えると、実は、お局様は、これまでの、古いシステムの中で、男性と同じような働き方をしながら、多くの経験をしてくる中で、とても傷ついてきたけれど、その痛みを優しさに変えながら、後輩の女性を守ってもいる姿が見えるかもしれませんし、顔立ちの違いは、個性であり、みんながそれぞれ美人なのだから、違いを認め合えばいいと考えることも出来ます。

個人的経験でもあり、科学の世界でも同じことが言われていますが、そもそも、人間は顔で恋愛しているという、誤解をしているようです。

確かに、好みは人それぞれありますよね？ではなぜ、イケメンなのに、彼女がいなかったり、結婚していない男性がいたり、はっとするほど、息を呑むほどの美人なのに、まったく男っ気がないという人がいる一方、多くの結婚している男女は、そういった顔立ちをしているわけではないのに、幸せそうに生きていたりするのでしょうか？

個人的な経験と学びから、このことへの答えを導き出してきたので、シェアしたいと思いますが、要するに、人間の本質的な感覚にとっては、そういった、目に見えるものは、いっときは確かに、夢中になれる要素ではあるでしょうが、好みでもありますから、一人ひとり違って当然です！

ならば、容姿云々も、最終的には、関係なく、気が合う、心が通じ合う、何か分からないけれど、理由などないけれど、惹かれてしまうという、人間にしか無い、豊かな感性が、世界を作っていると考えられないでしょうか？

そういった視点で見ていくと、女性同士の派閥や縄張り争い、さらには、優劣、優越感などは、新しい時代に必要のない、古い概念であることがお分かりいただけたと思います。

結論！

女性ばかりの職場の人間関係に疲れたら？あなたの持っている視点をひとつ上げていき、スコトーマとなっている、思い込みや盲点も外してみる！

そうすれば、違った側面が見えてくるだけではなく、生き方が多様化した現代社会の、恩恵を感じ、理解することが出来るのでは、ないでしょうか？

現実は１つの側面を映し出している鏡であるとも言われていますから、あなたにとって、楽になり、精神的にも成長できる見方や考え方へ、どんどん変えていってもいいのではないでしょうか？

疲れた、女性との人間関係って、ほんとにうんざりするよね、職場に行きたくない、そう思っていた私は、見方を変えていくことで、新しい考え方が出来るようになり、楽になりました。

＜ブログライターkomichiからのお願い＞
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